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    2010年8月9日上午9时，北京西单商场的员工照例在一层营业厅排起了队列，第八套广播体操的音乐也随之响起，作为工间操的示范推广单位，西单商场职工坚持做操已有数年。这样的场景以后将不再是个例，从8月9日起，北京市将有近400万名职工在上午10时和下午3时随着广播操节奏“翩翩起舞”。

    几乎是在一天之间，已经远离公众视线多年的工间（前）操就再度“流行”，上世纪50年代全民做操的“胜景”有望重现。为了配合此次工间操的推广，已经告别听众3年之久的广播体操乐曲也将在北京人民广播电台体育广播中响起。

短短几分钟锻炼 化作挥之不去的健身情结

    北京西单商场的老员工姜庆岳将广播操视为极好的健身方式，她乐呵呵地说：“你看我精神头儿多足啊，都是每天做操做出来的。我们中年人很喜欢这种锻炼方式，简单又能锻炼全身，挺好的。有时候单位做操的铃响晚了，我还觉得不舒服呢。”

    很多上岁数的人还能记起几十年前做广播操时的情形，“那时候体育活动比较有限，上班间隙做一套操，既是锻炼，也是休息，大家参与的热情也很高。”退休职工云如心说。新中国成立初期，国民的身体素质不甚理想，国家组织职工锻炼身体，工间操是时代的产物。应时而生的第一套广播体操以燎原之势迅速发展，很多有关当时体育的影像资料中，工间操绝对是必不可少的内容。随后，第二套、第三套广播体操依次推出，直到现在的第八套广播体操。

    作为第六、第七和第八套广播体操的喊操人，张仲霖的声音伴随了几代人的成长，北京市恢复工间操，让他激动不已。谈及这3套广播体操的不同，这位原北京体操队总教练说：“第六套是‘文革’后刚恢复，音乐是大家都认可的，动作也比较简单。第七套编排相对复杂，音乐也复杂，动作难度也较大。第八套吸取了六套和七套的长处，音乐有一种恢弘、壮阔的气势，动作编排也考虑到上、下肢活动，做操人能够得到较为全面的锻炼。”

    在动作不断翻新的过程中，广播操也曾经历低谷，从上世纪80年代中期，中央和地方的广播电台都悄无声息地撤除了广播体操节目。直到2003年，北京电台的体育广播才重新响起张仲霖铿锵有力的口令，恢复的原因，是因为“听众的强烈要求”。2007年，又因为奥运临近而停播，直到2010年8月9日再度恢复。

    张仲霖说：“恢复广播体操意义重大，随着人们工作压力的增大、生活节奏加快，做广播体操有利于身体健康。不要小看做工间操的短短几分钟，‘流水不腐，户枢不蠹’，大家都要动起来。”

推动全市职工健身 明年国有企业要达到100％

    当今，健身的选择日趋多样化，整齐划一而稍显刻板的工间操能否让年轻职工接受，这是一个必须面对的问题。

    记者在走访中发现，积极投入到工间操之中的职工大都年龄较大，而年轻人对此却并不热衷。职工小郭说：“上学时，做操就跟做功课一样，感觉现在也没什么改变。下班之后，我还是愿意去健身房，去练练形体瑜伽之类的，比较舒服，也更适合我们一些。”公务员喻巍说：“这种有组织做操的形式可以强迫自己参加锻炼，如果不是单位组织，我应该就不会做操了，一个人容易犯懒。”

    从北京几个长期做操的单位看，也经历了从抵触到接受的过程，北京东四街道办事处主任王品军说：“我们是从2007年开始做操的，一开始参与的人少，大家普遍不爱运动，健身意识淡薄。有些人不认真做，动作不到位。通过引导鼓励和奖励机制，我们已经从一开始五六个人做操到现在上百人做操，最高出勤率达到了80％。”王品军也表示，第八套广播操比较适合中老年人，年轻人不爱做，应该针对不同的人群准备不同的广播操。

    国家级社会体育指导员范云江表示，工间（前）操推广是一项长期工程，因为其间面临着许多现实问题。首先是认识不到位，许多单位领导认识不到工间锻炼的重要性，觉得可有可无，因此对它并不重视；其次是企业是多种所有制，工作性质也各种各样，如果“一刀切”，要求都做广播体操并不现实；三是企业员工各个年龄段的都有，对体育运动的兴趣爱好各异，工作时间也比较机动灵活，所以组织起来相当麻烦；再者就是缺乏场地，尤其在北京、上海、广州等城市，大部分写字楼都非常拥挤，没有专门的地方开展集体运动。

    尽管困难不小，但北京市推广工间操已经迈出了第一步。对于工作任务繁重无暇坚持健身运动的人来说，每天抽出10分钟时间，做做广播体操，仍然不失为一种良好的习惯。健身不在于花哨的形式，而在于每天5分钟、10分钟的坚持。

    据了解，北京市总工会要求，2011年全市职工参与健身活动比例要达到60％以上，国有企业参与工间或工前操活动要达到100％，机关事业单位要达到70％。北京市总工会宣教部部长刘蓉说：“北京将以推广工间操为契机，带动全民健身的热潮。目前，广播操的图解和示范视频已在有关网站推出，小教员的培训工作也已分批分期开展。如果还是没有学会或有需求，我们将派专门的指导老师上门进行教学。”

（来源：中国经济网  20100811）

责任编辑：北一